网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 饮食食谱 >> 正文

花式拌牛奶面(搭白菜鸡蛋饼)的做法

作者:养生小编 时间:2020-02-22 10:31:44 来源: 塌车养生网 塌车养生网
文章导读

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,花式拌牛奶面(搭白菜鸡蛋饼)的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

花式拌牛奶面(搭白菜鸡蛋饼)

1、面粉里加入牛奶。

2、搅拌揉成团。

3、面揉匀后,千层酥皮法反复3次。擀成大椭圆型,折叠切成面条。

4、摊开。5小时后。

5、沸煮牛奶面。

6、煮熟装盘。

7、花式馅料:油炒花生碎,放入虾米。

8、翻炒出味后,加入葱沫。炒好倒在面条上。可以加少许水防沾。

9、白菜鸡蛋饼:油炒白菜。

10、加入虾米炒匀,快熟时打入鸡蛋。

11、鸡蛋清熟时撒上大葱沫。焖煎一会。期间可以加些水防沾。

12、煎熟。

13、装盘。焖煎空档,在牛奶面上撒芝麻。

花式拌牛奶面(搭白菜鸡蛋饼)的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫